おいしいもの大好き。秋田市在住negooのたわ言。
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2007.06
12
(Tue)

オムライス。 

オムライス

卵1個で作ったオムライス
フライパンに卵を丸く広げて、その上にライスをのせ、フライパンごと皿にひっくり返すだけ。
これだと失敗も少ないし、カロリーダウンで一石二鳥。
特に私は、コレステロール値が高いもんで。。。

ライスはバターライス。
ケチャップじゃなくて市販のミートソースを。

あれ、あんまりカロリーダウンになってない?

サラダはごぼうサラダ。
マヨネーズは控えて、甘酢ドレッシングにしてみました。

フワフワ感は足りないけど、美味しいヨ。
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Author:negoo
生息場所:秋田市
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好きなスポーツ:サッカー。
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